Algunos tips prinns...
Ana:
- Muerde cubitos de hielo cuando tengas hambre, asi entretendras a tu boca.
- Cuando quieras algo dulce, come un chicle trident (0 kcal) o gelatina diet (9 kcal)
- Toma muchisima agua durante todo el dia, en especial antes de comer
- Siempre ten una thinspo a la mano, asi recordaras tu objetivo
- Nunca comas antes de irte a dormir
- Nunca te premies con comida, hecharas todo a perder
- Mastica 50 veces antes de tragar
- COME PARA VIVIR, NO VIVAS PARA COMER.
Mia:
- Bebe mucha agua antes y durante los atrancones
- No te arrodilles frente a la taza, es mas sencillo hacerlo parada
- No comas chocolate! sabe terrible de regreso
- El helado es mas facil de regresar
- Abre el grifo antes de hacerlo o pon musica alta, asi no escucharan
- Amarrate el cabello si no quieres mancharlo y al terminar, no te laves los dientes con dentifrico, solo enjuagate con agua y come una goma de mascar.
HERMOSO BLOG, HERMOSOS TIPS Y HERMOSA MUSICA TE SIGO :)
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