domingo, 18 de septiembre de 2011

Algunos tips prinns...

Ana:

  • Muerde cubitos de hielo cuando tengas hambre, asi entretendras a tu boca.
  • Cuando quieras algo dulce, come un chicle trident (0 kcal) o gelatina diet (9 kcal)
  • Toma muchisima agua durante todo el dia, en especial antes de comer
  • Siempre ten una thinspo a la mano, asi recordaras tu objetivo
  • Nunca comas antes de irte a dormir
  • Nunca te premies con comida, hecharas todo a perder
  • Mastica 50 veces antes de tragar
  • COME PARA VIVIR, NO VIVAS PARA COMER.
Mia:

  • Bebe mucha agua antes y durante los atrancones
  • No te arrodilles frente a la taza, es mas sencillo hacerlo parada
  • No comas chocolate! sabe terrible de regreso
  • El helado es mas facil de regresar
  • Abre el grifo antes de hacerlo o pon musica alta, asi no escucharan
  • Amarrate el cabello si no quieres mancharlo y al terminar, no te laves los dientes con dentifrico, solo enjuagate con agua y come una goma de mascar.

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